Aktywno?? fizyczna spo?ecze?stwa

Wst?p: Aktywno?? fizyczn? definiuje si? jako ruch cia?a cz?owieka wykonywany przez mi??nie szkieletowe. Stanowi ona element zdrowego stylu ?ycia i jest zwi?zana z celami takimi jak rozwój, zdrowie dobre samopoczucie. Wykazuje korzystny wp?yw na cia?o cz?owieka, równie? jego psychik?.
 Cel pracy: Przedstawienie opinii spo?ecze?stwa temat aktywno?ci fizycznej.
 Materia? metody: Badania przeprowadzono za pomoc? autorskiej ankiety. Uzyskano 198 kwestionariuszy a nast?pnie przeanalizowano.
 Omówienie wyników: W badaniu wzi?li udzia? kobiety (76,8%) oraz m??czy?ni (23,2%). ?redni wzrost kobiet wyniós? 169,5 cm, za? m??czyzn 178,3 cm. Natomiast ?rednia waga wynosi?a 65,7 kg 79,2 kg. Z analizy wynika, ?e codzienn? regularn? aktywno?? uprawia 61,1% ankietowanych. odmienny sposób przedstawia sezonowa, gdy? jedynie 29,3% badanych j? podejmuje. Najpopularniejszy sport stanowi?a jazda rowerze, któr? wybra?a blisko 1/3 respondentów. Równie? popularna by?a si?ownia (29,8%). sezonie zimowym badani najcz??ciej je?dzili nartach (19,7%) ?y?wach (19,2%), latem rolkach (18,6%). M??czy?ni cz??ciej wybierali wp?ywaj?ce dobr? kondycj? fizyczn?, wola?y ?wiczenia kszta?tuj?ce sylwetk?. Analiza wykaza?a równie?, dla 34,0% respondentów najwa?niejszym celem zdrowie. Stawiali tak?e sprawno?? (24,2%) sylwetk? Prawie wszyscy okre?lali swoj? motywacj? wysok? (88,9%) wierz?, osi?gn? swój cel fizycznej (81,8%). 
 Wnioski: Dane sugeruj?, wi?kszo?? wie wa?na fizyczna co dzie?. Rodzaj sportu zró?nicowany w zale?no?ci od p?ci, pory roku indywidualnych preferencji. G?ównym utrzymanie zdrowia.